Ostara – der Frühling beginnt. Es ist der Tag, an dem der Stand der Sonne den Äquator der Erde in nördliche Richtung überquert. Zu diesem Zeitpunkt sind Tag und Nacht gleich lang, von daher auch Tag-und-Nacht-Gleiche oder Ostara. […]
Warum Räume energetisch reinigen? Räume sind Resonanzräume für das, was in ihnen geschieht. Unsere Gefühle, Gedanken und Handlungen sind Ausdrucksformen von Energie, die wir ununterbrochen aussenden – bewusst und unbewusst. Und auch wenn wir diese feinstoffliche Ebene nicht sehen können, so ist sie doch präsent. Unsere Räume entwickeln quasi eine eigene Schwingung, die auf uns […]
Wenn die ersten Sonnenstrahlen fröhlich durch das Fenster blinzeln und langsam die Erde erwärmen, werden auch wir wieder aktiver. Der Frühjahrsputz ist angesagt. Er hat in vielen Kulturen eine lange Tradition und teilweise auch rituelle Bedeutung. In China wird vor dem chinesischen Neujahrsfest die Wohnung sehr gründlich geputzt, um die im Schmutz wohnenden Dämon loszuwerden. […]
Smartphone, Tablet das sind zwar keine physischen Räume, aber auch hier kann sich viel Müll ansammeln – digitales Gerümpel eben. Es gibt viel Ordnungssysteme für dein digitales Leben, zahlreich Tools und „Experten“. Aber wie immer, das Ordnungssystem muss auch zu deiner Lebenssituation passen, muss für dich praktikabel sein. […]
Ohne Ziele bist du wie ein Schiff ohne Ruder. Du gelangst eher selten dorthin wohin du möchtest. Du hast Ziele – Glückwunsch! Glücksbienchen für dich! Dennoch ist das so eine Sache mit den Zielen. Aufgestellt sind sie schnell. Leider oft schnell auch wieder in Vergessenheit geraten oder verdrängt in der täglichen Routine. […]
Du kommst genervt nach einem langen Tag von der Arbeit nach Hause. Zwei Dinge stehen nun im Vordergrund: ein schmackhaftes Abendessen und Entspannung. Aber bietet dein Zuhause auch den nötigen Rückzug/Ausgleich für deinen stressigen Berufsalltag? Ist es der Ort, an dem du Auftankst und Energie sammeln kannst für den nächsten Tag? Ist es dein persönliches […]
Ein Blick auf den Kalender bestätigt: es ist Dezember und das Jahr neigt sich in rasanten Schritten dem Ende zu. Die Tage sind deutlich kürzer geworden, unsere Aktivitäten haben sich nach innen verlagert. Wir beginnen die Wohnung für die kommenden Festtage zu dekorieren. Von daher heute einige Tipps und Ideen für eine stimmungsvolle und besinnliche […]
Die Tage werden stetig kürzer, wir verbringen wieder mehr Zeit zu Hause und die richtige Beleuchtung hilft dabei, sich dort noch wohler zu fühlen. Licht beeinflusst unsere Gesundheit, wirkt belebend auf unseren Organismus und begünstigt die Glückshormonausschüttung. Viele Studien befassen ich mit dem Thema Licht und der Wirkung auf den menschlichen Organismus. Den Licht beeinflusst […]
Sei gut zu Deinem Papierkram, denn er gehört nun mal zu Deinem Leben. Im 18. Jahrhundert auf dem Bauernhof war es noch möglich ohne Papierkram zu leben, aber nicht im 21. Jahrhundert. Ein „verwaltungsfreies“ Leben ist leider nicht möglich. Warum aber ist es nur so eine große Herausforderung, den Papierkram zu ordnen und geordnet zu […]
Schläfst Du des nachts gut? Fühlst Du Dich morgens ausgeruht oder bist Du völlig gerädert, obwohl Du 8 Stunden geschlafen hast? Von der Qualität des Schlafes hängt sehr vieles ab, da der erholsame Schlaf ein lebensnotwendiger Vorgang für die Erholung und Regeneration unseres Körpers, Geist und Seele darstellt. Schon zwei Stunden zu wenig Schlaf, können […]