Ich hoffe Du bist schwungvolle – wenn auch dieses Mal ganz anders – ins Neue Jahr gestartet. Ich wünsche Dir ein frohes, glückliches und gesundes neues Jahr, dass Du Deine Wünsche und Ziele verwirklichen kannst und natürlich viel Gesundheit und Wohlbefinden! Der Wunsch „ein gesundes neues Jahr“ ist für uns selbst auch mit das wichtigste […]
Schlachtplan gegen das Chaos
Unser tägliches Leben ist seit gestern wieder stark beeinträchtigt (worden). Vor ein paar Wochen noch, haben wir uns auf Weihnachten mit allen unseren Lieben gefreut, den Skiurlaub oder den Kurztrip zu Verwanden oder zu Freuden. All das geht dieses Jahr nicht. Wir werden viel Zeit zu Hause verbringen in den nächsten Wochen. Von daher meine […]
Rund um die Weihnachtszeit
Mit etwas Verspätung ist dieses Jahr der Herbst einzogen. Die Tage sind kürzer geworden, die Sonnenstunden deutlich weniger, bald naht die Weihnachtszeit. Unsere Aktivitäten verlagern sich wieder mehr nach innen. Aber auch diese Wochen haben ihren Charme. Man kann sich wieder mehr um sich selbst kümmern. Zeit nehmen zum Lesen, Zeit nehmen um Dinge zu […]
Herbst ist Kuschelzeit
Im Herbst und Winter legen wir gerne Wert auf eine Atmosphäre der Geborgenheit. Kissen und Decken sorgen hier im handrumdrehen für Gemütlichkeit. Gerade die mollig weichen Decken wärmen nicht nur den Körper, sondern auch die Seele. Wähle einen warmen Cremeton oder ein erdiges Braun und setze mit dekorativen Kissen Farbakzente. […]
Harmonische Wohnraumgestaltung
Nach einem arbeitsintensiven Tag nach Hause kommen und sich einfach nur wohlfühlen und entspannen in unseren Wohnräumen und am nächsten Morgen ausgeruht und gut gelaunt den neuen Tag beginnen: Das wünschen wir uns doch, oder? Schöne Möbel alleine machen noch keinen Wohlfühleffekt. Sind diese Deinen Wünschen entsprechend richtig gewählt und stimmig platziert? Bietet das Zimmer […]
Räum-Deinen-Schreibtisch-auf-Tag
Wie heißt es doch immer so schön: „USA – das Land der unbegrenzten Möglichkeiten“. Aber es ist auch ein Land der unbegrenzten Tage, an denen ein bestimmtes Thema ins Gedächtnis gebracht wird. Da hätten wir den National Clean off your Desk Day (Räum-Deinen-Schreibtisch-auf-Tag) im Januar, den Organize your Home Day (Schaff-Ordnung-in-Deiner-Wohnung-Tag) ebenfalls im Januar, den […]
Entspannter Schlaf auch bei Hitze
Nun ist er da der Hochsommer und er bringt uns im Schlepptau die hochsommerlichen Temperaturen mit. Und das nicht nur am Tag, sondern auch in der Nacht. Von einer tropischen Nacht spricht man, wenn die Temperatur zwischen 18 und 6 Uhr nicht unter 20 Grad absinkt. Da kann es schnell schwer fallen den benötigten, erholsamen […]
Entspannung im Schlafzimmer
Rund ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Schlafzimmer, es ist unbestritten unser heimliches Hauptquartier. Denn nur frisch und ausgeruht lässt es sich voller Elan in den neuen Tag starten. […]
Farbe für Raum & Seele – Grün
Heute möchte ich das Thema Farben ansprechen. Und passend zur Jahreszeit mich speziell mit der Farbe Grün beschäftigen. Unsere Netzhaut verfügt über drei verschiedene Zapfentypen, die jeweils die Farben Rot, Blau und Grün wahrnehmen können und durch eigenständige Mischung und Komplementärbildung alle anderen Farben selbst herstellen. Hier kommt auch schon die Farbenlehre von Wolfgang von […]
Mehr Energie am Schreibtisch
Gut ein Viertel unserer gesamten Zeit verbringen wir in der Arbeit. Und davon wie unser Schreitisch gestaltet ist, hängt nicht nur unsere Stimmung ab sondern auch der Arbeitsprozess selbst. Ein guter Arbeitsplatz motiviert und inspiriert uns. Mit anderen Worten, es fällt uns leicht an einem guten Arbeitsplatz mit Freude und Effizienz an die Arbeit zu […]